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　　高血壓適合恒溫游泳嗎?-39問醫(yī)生-網萍鄉(xiāng)市網友回復：……根據你描述的癥狀,你是出現(xiàn)了高血壓的狀況,應該口服降壓藥,把血壓降到正常水平,然后每天連續(xù)用藥,不能間斷.如果血壓控制得很好,血壓很平穩(wěn),可以參加一系列的體育活動,可以進行游泳的.游泳可以促進機體的血液循環(huán),使血管出現(xiàn)擴張,血壓下降,同時還能減輕體重,對高血壓病的恢復有很大的好處.建議你在飲食上要低鹽,低糖,低脂,忌煙酒.要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜.多運動,減輕體重.

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